מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
מינסטרונה תפוחי אדמה
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מרק ירקות גינה
חמין תירס, נקניק ופלפל
מרק עדשים עם בקר
עגבניות תוצרת בית
אפיית צ'ילי סואיזאס
בורשט קל
חמין תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מגזין

בריא וטעים: מרק חומוס בסגנון מרוקאי

בריא וטעים: מרק חומוס בסגנון מרוקאי
בריא וטעים: מרק חומוס בסגנון מרוקאי נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שיני שום, גרגרי חומוס, ג'ינג'ר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק חומוס בסגנון מרוקאי, מרק חומוס מרוקאי, ו מרק חומוס מרוקאי.

הוראות

1
בסיר גדול, לשלב מרק, חומוס, עגבניות, זעפרן, ו 1/2 כפית מלח. כיסוי. מביאים לרתיחה. לאחר הרתיחה, להרוג את החום ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
בעוד זה קורה, בסיר גדול, להמס חמאה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים בצל ו 1/4 כפית מלח. לבשל על 5 דקות, עד בצל הוא קצת רך שקוף.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים שום, ג ' ינג ' ר וכמון. מבשלים עוד 30 עד 60 שניות, עד ריחני.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים תערובת מרק חומוס לתוך סיר. מבשלים חשפו כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
להרוג חום. מערבבים בכוסברה. אם משתמשים בתרד, מערבבים גם את זה. מלח ופלפל לפי הטעם. כף לתוך קערות ומגישים עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר