בריא וטעים: רוטב חמוציות של חלוצית
בריא & טעים: רוטב חמוציות של חלוצה אישה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לך חמוציות, מיץ חמוציות, סירופ מייפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו חלוצה אישה חמוציות פאי, לינגוויני של פיוניר אישה עם רוטב צדפות, ו Pioneer Woman Nachos (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף שקית של חמוציות מתחת למים קרים, ואז לזרוק לתוך סיר בינוני.
יוצקים 1 כוס מיץ חמוציות (או כל מיץ שתבחר).
יוצקים 1 סירופ מייפל כוס.
מערבבים יחד ולהפוך את החום על גבוה עד שהוא מגיע לרתיחה.
ברגע שזה מגיע לרתיחה מתגלגלת, להפוך את החום עד בינוני נמוך ולהמשיך לבשל על אש נמוכה יותר במשך כ 10 דקות, או עד המיץ הוא עבה. כבה את החימום.
(זה קריסטן כאן, לא רי, אבל מצאתי צעדים נוספים אלה עובדים היטב.)
יוצקים לתוך צלחת זכוכית ולתת מגניב. לקבלת התוצאות הטובות ביותר לתת לשבת במקרר לילה.