קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות40
ציון בריאות2
מגזין

בריא יותר בלי לאפות עוגיות שיבולת שועל

בריא יותר בלי לאפות עוגיות שיבולת שועל
עוגיות שיבולת שועל בריאות יותר ללא אפייה עשויות להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 80 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו מגיש 40 ומחיר 8 סנט למנה . אם יש לכם שיבולת שועל מגולגלת, מלח, חלב וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 33 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 37% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגיות שיבולת שועל שוקולד בריא יותר ללב , עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס בריאות יותר , ועוגיות שוקולד בריא יותר של חמאת בוטנים ללא אפייה .

הוראות

1
מערבבים סוכר, חלב ואבקת קקאו יחד בסיר; מביאים לרתיחה ומבשלים ברתיחה במשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קקאואבקת קקאו
תערובת עוגת שוקולד שנרכשה בחנות, כמו בטי קרוקר שוקולד מריר סופר לח, אפויה לפי הוראות הקופסהתערובת עוגת שוקולד שנרכשה בחנות, כמו בטי קרוקר שוקולד מריר סופר לח, אפויה לפי הוראות הקופסה
פירורי לחם פנקו (יפני), קלוייםפירורי לחם פנקו (יפני), קלויים
ציוד שתשתמש בו
שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2
מסירים את הסיר מהאש ומערבבים חמאת בוטנים, רסק תפוחים ותמצית וניל לתוך התערובת החמה עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
חבילת בוטנים קלוייםחבילת בוטנים קלויים
קישואים, קלופים וגרוסיםקישואים, קלופים וגרוסים
ציוד שתשתמש בו
שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'שעועית ירוקה ו/או שעועית, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
3
מוסיפים שיבולת שועל ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
4
זרוק תערובת שיבולת שועל בכף על נייר שעווה. מצננים לחלוטין לפני שמסירים מהנייר, לפחות 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל

יין מומלץ: קרם שרי, מדיירה, פרוסקו.

עוגיית שיבולת שועל בתפריט? נסה להתאים עם קרם שרי, מדיירה ופרוסקו. פרוסקו מתוק מבעבע אינו מציף עוגיות סוכר פשוטות או עוגיות שורט, שרי שמנת מתוקה משלים עוגיות מתובלות, והתווים האגוזים של מדיירה מתאימים לעוגיות עם אגוזים בצורה מושלמת. הכוכב הלבן של Moet & Chandon () עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
מואט אנד שאנדון כוכב לבן ()
מואט אנד שאנדון כוכב לבן ()
White Star היא שמפניה רכה יותר. הוא מאוזן והרמוני היטב, עם ניחוחות עדינים של טוסט חם וג'ינג'ר. הגימור מתמשך עם רמז של דבש.