ברים מרובעים לימון
חטיפי לימון מרובעים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חמאה, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ברים מרובעים לימון, ברים אננס מרובע # SundaySupper, ו כיכר פרוסה כתומה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 9x13 מחבת אינץ'.
בקערה בינונית, מערבבים יחד 2 כוסות קמח וסוכר ממתקים. תערובת בחמאה מומסת. לחץ לתוך החלק התחתון של המחבת מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות, או עד הזהב. בקערה גדולה, להכות ביצים עד אור.
שלב את הסוכר, אבקת אפייה ו 1/4 כוס קמח, כך שלא יהיו גושי קמח. מערבבים את תערובת הסוכר לתוך הביצים. לבסוף, מוסיפים את מיץ הלימון.
יוצקים את הקרום המוכן וחוזרים לתנור.
אופים במשך 30 דקות נוספות או עד ברים נקבעים. אפשר להתקרר לחלוטין לפני חיתוך לתוך הסורגים.