מנה זו מכילה כ 75 גרם חלבון 304 גרם של שומן, וסך הכל 4909 קלוריות. המתכון הזה מכסה %69 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. לך לחנות ותביא סוכר, דלעת, ציפוי קצפת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות מתכונים דומים: קינוח דלעת שכבתי, גבינת שמנת דלעת קינוח שכבות, ו פשטידת דלעת עוגת גבינה ברים.
הוראות
1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים פירורי עוגיות וחמאה; לחץ על תחתית של מחבת 13x9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס סוכריות תפוז וחום
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
אופים 10 דקות. מקציפים גבינת שמנת וסוכר עם מיקסר עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים דלעת ותבלינים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
צ'יפס קינמון וייטנאמי
5
מוסיפים ביצים, 1 בכל פעם, מכים במהירות נמוכה לאחר כל אחד רק עד מעורבב; לשפוך מעל הקרום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
תערובת עוגה טבעית באריזה
6
אופים 30 דקות. או עד שהמרכז כמעט מוכן. מגניב 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מקציפים תערובות פודינג וחלב בקערה בינונית עם להקציף 2 דקות. מערבבים ב 1 כוס שוט מגניב.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות