בשר בקר במרינדה עם בצל קרמל וראגו פטריות

בשר בקר במרינדה Tenderloin עם בצל מקורמל ו Ragout פטריות הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 368 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שיני שום, דבש, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה ספליט עוגה כקינוח. מתכונים דומים: בשר בקר עם גזר לבן-פטריות ראגו, בשר בקר צלוי באיטיות עם רגון עם פטריות כפולות, ו פולנטה קרמית עם ארטישוק, בצל מקורמל, וראגו זית.