בשר בקר וברוקולי מוקפצים מעיני ציפורים?

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו בקר וברוקולי מוקפץ מעין הציפורים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 30 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 503 קלוריות. מתכון ידידותי ללא גלוטן, ללא חלב ופודמפה מגיש 4 . אם יש לכם סטייק סינטה, אורז, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב האורז הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כמו קינוח. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 22 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 82%, המנה הזו אדירה. נסו מוקפץ בקר וברוקולי, בקר קל וברוקולי עם בשר צבי מוקפץ, ו עוף וברוקולי מוקפצים (מתכונים דומים).