קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות70
מגזין

בשר טנדרלוין עם זרעי אנצ'ו ושומר

בשר טנדרלוין עם זרעי אנצ'ו ושומר
בשר טנדרלוין עם זרעי אנצ'ו ושומר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 8 . מנה אחת מכילה 1020 קלוריות, 173 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך אבקת אנצ'ו צ' ילה, שמן צמחי, כוכב תרמיל אניס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו בשר בקר בגריל עם חמאת אנצ'ו-Jalapeño, בשר בקר בגריל עם חמאת אנצ'ו-Jalapeńo, ו שומר - שפשף בשר חזיר Tenderloin עם טריזים שומר קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
במטחנת תבלינים, לטחון את זרעי שומר כוכב אניס לאבקה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
3
מעבירים לקערה קטנה ומערבבים באבקת אנצ ' ו.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מניחים את הטנדרלואין על תבנית אפייה גדולה ומתבשלים בכל מקום במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
מפזרים את תערובת התבלינים על כל הטנדרלוין וטפטוף שווה עם השמן, ולאחר מכן לטפוח בעדינות את התבלינים לתוך הבשר. צולים את הטנדרלוין בשליש העליון של התנור במשך 35 דקות, הופכים אותו פעם אחת באמצעות מלקחיים חסון, עד השחמה בכל רחבי מדחום קריאה מיידית מוכנס בחלק העבה ביותר רושם 135 לבשר בינוני נדיר.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
להעביר את הצלי ללוח גילוף ולתת לעמוד עד 10 דקות.
7
בינתיים, להגדיר את תבנית האפייה מעל 2 מבערים ולהוסיף את המים. מבשלים מעל חום מתון, גירוד את חתיכות השחמה דבוקות לתחתית הסדין, עד מופחת 3/4 כוס, על 3 דקות. מתבלים את ה-jus במלח ופלפל ומעבירים אותו לסירת רוטב מחוממת. לגלף את tenderloin לפרוסות בעובי 1/3 אינץ ' ולשרת עם jus.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
סירת רוטבסירת רוטב