צריך מנה עיקרית ללא חלב? בשר טחון סצ'ואן יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שום, שרי, אטריות צלופן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו אטריות סצ'ואן קרות וירקות מגורסים, בקר סצ'ואן מוקפץ, ו סצ'ואן אורנג' -ג'ינג'ר בקר (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקפיא באופן חלקי סטייק. פרוס עם התבואה לרצועות 2 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
2
חותכים רצועות באלכסון על פני התבואה לפרוסות 1/8 אינץ ' רחב; פרוסות מחסנית, לחתוך בשר לחתיכות דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה