סופלות זנגוויל עשויות להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני הקינוחים שלך. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו מולסה, קרם טרטר, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: ג'ינג'ר סופלה, סופלה זנגוויל, ו עוגת זנגוויל עם ציפוי זנגוויל שמנת.
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מקציפים יחד 4 מרכיבים ראשונים בסיר בינוני עד לקבלת תערובת חלקה. מביאים לרתיחה על אש בינונית, תוך הקצפה מתמדת.
ציוד שתשתמש בו
מקציף
מחבת רוטב
3
מעבירים תערובת לקערה גדולה, ומקציפים פנימה מולסה ו -4 המרכיבים הבאים. מגניב 15 דקות.
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
6
מקציפים חלבונים ושמנת אבנית במהירות גבוהה בעזרת מערבל חשמלי עד שנוצרות פסגות נוקשות. מקפלים שליש מתערובת חלבון הביצה לתערובת חלב עד לקבלת תערובת אחידה. חזור פעמיים עם תערובת חלבון הביצה שנותרה. כף את הבלילה לרמקינס מוכנים, והשאיר מקום בגודל 3/4 אינץ ' בראש כל אחד מהם.
מרכיבים שתצטרך
קרם טרטר
חלבונים
חלב
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
7
אופים בחום של 350 למשך 25 דקות או עד שהם נפוחים ומתייצבים.
ציוד שתשתמש בו
תנור
8
מגישים מיד עם קצפת וג ' ינג ' ר כתושתנומות.
מרכיבים שתצטרך
קצפת
עוגיות Gingersnap
9
הערה: אתה יכול גם לאפות את זה ב -2 1/2 קראט. צלחת סופלה.