קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

ג'ק נ' ג'יל המבורגרים

ג'ק נ' ג'יל המבורגרים
המתכון ג'ק נ' ג'יל המבורגרים יכול לספק את הכמיהה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 457 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. גשו לסופר וקנו עגבניות, גבינת מונטריי ג'ק, בשר בקר טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם התרשמו מתכון זה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה די טוב. נסו ג'ק בורגרס, פלפל ג'ק ממולא המבורגרים, ו מנגל פלפל ג'ק בייקון המבורגרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את ארבעת המרכיבים הראשונים. מפוררים בקר על התערובת ומערבבים היטב. מעצבים לשישה 1/2 אינץ'. קציצות עבות; מניחים על תבנית צלייה לא משומנת.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
לצלות 4 ב. מהאש במשך 7-9 דקות מכל צד או עד שכבר לא ורוד. מעל כל פרוסת גבינה. לצלות 1-2 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
3
מגישים על לחמניות עם חסה ופרוסות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות