קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםאביב
מגזין

גאלט ריבס הל

גאלט ריבס הל
גאלט מלחם ריבס יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך סוכר חום, קמח, סוכר מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום האם. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו גאלט ריבס תות שדה, גאלט ריבס תות שדה, ו גאלט ריבס תות שדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 עם מתלה להגדיר ברמה הנמוכה ביותר. לפתוח מאפה על תבנית אפייה מרופדת בנייר קלף. בקערה קטנה, לערבב יחד 1 כף סוכר מגורען, סוכר חום, הל, וקמח. מפזרים באופן שווה תערובת סוכר על מאפה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
Trim rhubarb 1 ב. קצר יותר מאשר מאפה, ואז לפצל לאורכו לתוך 1/2-in.- חתיכות רחבות.
מרכיבים שתצטרך
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
3
להניח חתיכות מקבילות על פני כיכר המאפה, משאיר 1/2 ב. גבול המאפה.
4
מפזרים ריבס עם הנותרים 2 כף סוכר מגורען.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
תותים טריים וקצפת נוספתתותים טריים וקצפת נוספת
5
אופים גאלט עד הקצוות הם חום זהוב ונפוח, 12 עד 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מגישים עם קצפת ממותקת או גלידה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת ממותקתקצפת ממותקת
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק