גאנג תרד
גאנג תרד עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לכם קרם fraîche, חרדל דיז'ון, תרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תרד Ohitashi (סלט תרד יפני עם פתיתי בוניטו), תרד בריא מוקרם: פחות שמנת, יותר תרד, בדיוק כמו טוב, ו תרד עם עגבניות, שעועית לבנה ומתכון תרד (מתכונים דומים).