גבינת לסטר אדומה, עדשים וכרוב אדום

גבינת לסטר אדומה, עדשים וכרוב אדום נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 694 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך גרגיר נחלים לתינוק, רוטב: שמן זית כתית מעולה, רבע כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. מתכונים דומים: כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב סבוי ומרק תפוחי אדמה עם גבינת לסטר מגוררת ויוגורט יווני, ו בצל אדום כבוש.