גבינת פטה מתובלת במרינדה

צריך ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון, ומנה עיקרית צמחונית? גבינת פטה מתובלת במרינדה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו זרעי כוסברה, קליפת תפוז, גבינת פטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פטה (במרינדה), גבינת פטה במרינדה, ו גבינת פטה במרינדה (מתכונים דומים).