קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות32
ציון בריאות1
מגזין

גבינת פרמזן ביסים

גבינת פרמזן ביסים
נגיסות גבינת פרמזן יכולות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב, גבינת פרמזן, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: גבינת פרמזן מלוחה, פרמזן קינואה נושך, ו פרמזן כרובית נושך.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים בקערה בינונית; לחתוך בחמאה עם בלנדר מאפה עד מתפורר. (
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
2
התערובת תיראה יבשה מאוד.) בעדינות הקש תערובת יחד עם הידיים, עובד עד מעורבב וחלק (כ 2 עד 3 דקות).
3
לעצב בצק לתוך 2 (4 אינץ ' ארוך) יומני. לעטוף בניילון נצמד, ולמקם במיכל אטום. להירגע 8 שעות, או להקפיא עד 3 חודשים. (להפשיר לילה במקרר.)
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
4
חותכים לפרוסות בעובי 1/4 אינץ', ומניחים על תבנית אפייה משומנת קלות.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מברשת עם חלב 1
6
אופים ב 350 במשך 12 עד 15 דקות או עד השחמה קלה. להקפיא עד 1 חודש, אם תרצה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור