קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות56
מגזין

גואקמולי

גואקמולי
צריך ללא גלוטן, שלם 30, ו הר ד ' אובר טבעוני? גוואקמולי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מכין 3 מנות עם 453 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 39 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לכם פלפל, רוטב פלפל, בצל חתוך לקוביות קטנות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 86 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 99%. הציון הזה נהדר. נסו גוואקמולי, איך להכין גוואקמולי / גוואקמולי מקסיקני, צמח ירוק מטוגן עם גוואקמולי ושרימפס (טוסטדה דה פלינטטאנו קון קמרונים ו גוואקמולי), ו גוואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה - ניתן להכין גוואקמולי טרי שקל להכין עם זה (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
חותכים את האבוקדו לשניים, מוציאים את הבורות וגורפים את הבשר מקליפותיהם לקערה גדולה. (אני משתמש בידיים שלי.) מוסיפים מיד את מיץ הלימון, הרוטב החם, הבצל, השום, המלח והפלפל וזורקים היטב. בעזרת סכין חדה, פורסים דרך אבוקדו בקערה עד שהם קצוצים דק.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
רוטב חריףרוטב חריף
אבוקדואבוקדו
שוםשום
פלפלפלפל
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
בצלבצל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
קערהקערה
3
מוסיפים את העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
4
מערבבים היטב וטועמים למלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג, ורוזנוז נוצץ הם הבחירות המובילות שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוז נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שתוכלו לנסות הוא סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 65 דולר.
סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר
סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר
סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר הוא יין מרובד וניואנסי להפליא עם תווים של דובדבן אדום מתוק, רימון, תפוז דם, נענע ופלפל לבן. היין עמוק להפליא, בשרני וניואנסים.