גולש קל

מתכון קל גולש יכול להתבצע בסביבות 30 דקות. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 536 קלוריות. אם יש לכם רוטב עגבניות, מקרוני מרפק, בקר טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. כמה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 10 היה אומר שזה פגע במקום. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל מזרח אירופאי. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 63%, המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון גולאש בקר קל, גולאש קציצה קל, ו מחבת גולאש קלה.