גזר ברוטב בצל

צריך רוטב צמחוני? גזר ברוטב בצל יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 176 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו את מלח בצל, בצל, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: דג לבן מאודה עם ג'וליאן גזר ותרד עם רוטב בצל ירוק לימון, בייקון ' N ' בצל גזר, ו Julienned גזר ' N ' בצל.