קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות49
מגזין

גזר לבן קלוי

גזר לבן קלוי
גזר לבן קלוי נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ בלסמי, בצל, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. וזה אדיר. נסו גזר לבן קלוי, גזר לבן קלוי, ו גזר קלוי וגזר לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את 5 החומרים הראשונים בשקית ניילון גדולה zip העליון; חותם ומרינדה במקרר 1 שעה, פונה פעמיים.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
הסר גזר לבן ובצל מן התיק, להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מניחים גזר לבן ובצל במחבת צלייה רדודה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
5
טפטוף עם שמן, ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
6
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
7
אופים ב 500 במשך 30 דקות או עד גזר לבן הוא מכרז, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות