מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות6
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
מתכונים קשורים
סיבוב 2: תפוחי אדמה מגורדים
סוכריות ביצי פסחא
תבשיל טלה אביבי
תפוחי אדמה מסולסל אנד פרנקס
מגזין

גזר מזוגג עם אפונה

גזר מזוגג עם אפונה
גזר מזוגג עם אפונה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ו lacto ovo צמחוני מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, גלגלית סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: מיסו-זיגוג אפונה & גזר, גזר מזוגג ואפונה שלג, ו אפונה מזוגגת שלג וגזר.

הוראות

1
מניחים את הגזרים בסיר בגודל בינוני עם מים 125ml, חמאה 50 גרם, 1 כפית סוכר ומלח ים כפית. להביא את הנוזל לרתיחה, לכסות, ואז לבשל על אש נמוכה במשך 10-12 דקות, ערבוב מדי פעם. להגביר את החום, ואז לבשל, חשוף, במשך 10-12 דקות, ערבוב מדי פעם עד כל הנוזל מתאדה והם מבריק ומצופה,.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
לקראת סוף הזמן הזה, מניחים את האפונה בסיר בגודל בינוני עם חמאה וסוכר שנותרו, מלח כפית ומים 50 מ " ל. להביא את זה לרתיחה מעל חום גבוה, ואז לבשל במשך כמה דקות, ערבוב או משליך את האפונה לעתים קרובות עד שהם רכים הפכו ירוק טעים יפה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מסננים ומשלבים אותם בצלחת הגזר. תכניס כמה עלי נענע, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית