קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

גזר מזוגג עם אפונה

גזר מזוגג עם אפונה
גזר מזוגג עם אפונה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ו lacto ovo צמחוני מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, גלגלית סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: מיסו-זיגוג אפונה & גזר, גזר מזוגג ואפונה שלג, ו אפונה מזוגגת שלג וגזר.

הוראות

1
מניחים את הגזרים בסיר בגודל בינוני עם מים 125ml, חמאה 50 גרם, 1 כפית סוכר ומלח ים כפית. להביא את הנוזל לרתיחה, לכסות, ואז לבשל על אש נמוכה במשך 10-12 דקות, ערבוב מדי פעם. להגביר את החום, ואז לבשל, חשוף, במשך 10-12 דקות, ערבוב מדי פעם עד כל הנוזל מתאדה והם מבריק ומצופה,.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
גב שומן חזירגב שומן חזיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
לקראת סוף הזמן הזה, מניחים את האפונה בסיר בגודל בינוני עם חמאה וסוכר שנותרו, מלח כפית ומים 50 מ " ל. להביא את זה לרתיחה מעל חום גבוה, ואז לבשל במשך כמה דקות, ערבוב או משליך את האפונה לעתים קרובות עד שהם רכים הפכו ירוק טעים יפה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
מסננים ומשלבים אותם בצלחת הגזר. תכניס כמה עלי נענע, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
גב שומן חזירגב שומן חזיר