מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 424 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, אגוזי קשיו, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: עוגת פאי תפוחים מטוגן גלידה, חמאת בוטנים חמאת בוטנים ללא חלב עם קרם שוקולד, ו גלידת דלעת ללא נטישה.
הוראות
1
ראשית, להרתיח את קשיו במים במשך כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קשיו
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2
מסננים אותם ומוסיפים לבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים את כל המרכיבים הנותרים ומתמזגים עד חלקה לחלוטין. להתמזג במשך כדקה, ולאחר מכן לבדוק creaminess. זה צריך לקחת בערך 3 דקות בסך הכל כדי לקבל את זה חלק ככל האפשר.הכינו מראש את מכונת הגלידה שלכם להגדרת ג ' לאטו קשה, ושפכו פנימה תערובת גלידה. לאחר נטישה, אתה יכול לאכול מיד כמו לשרת רך, אבל לתוצאות scoopable, לאטום בחוזקה להקפיא במשך כ 24 שעות.עוד מתכונים גלידה על מזון הרפובליקה: שוקולד סטאוט גלידה סנדוויץ מתכון