קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות28
מגזין

גלישת חטיף חמאת שקדים ובננה

גלישת חטיף חמאת שקדים ובננה
חמאת שקדים & בננה חטיף לעטוף עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 1 . מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. 103 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם חמאת שקדים, מלח ים טחון, חסה חמאת בוסטון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו עוגת חטיף שקדים Bananan, באננן שייק אנרגיה שקדים {לפני חטיף ספורט}, ו חמאת בוטנים בננה בזיליקום קשת גלישת נייר (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ולייבש את עלי החסה שלך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
2
מורחים קצת חמאת שקדים על העלה שלך.למעלה עם פרוסות בננה וקורט של מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
חמאת שקדיםחמאת שקדים
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי