קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות34
מגזין

גספצ'ו מרענן

גספצ'ו מרענן
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסו את Gazpacho מרענן. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, כוסברה, פלפל ומיץ עגבניות. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 77% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: משקה מרענן לברכה לכולכם , פאי קי ליים מרענן , וקישואים ותפוחי אדמה מרעננים .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את 16 המרכיבים הראשונים. מכסים ומכניסים למקרר ל-4 שעות לפחות.
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מגישים עם אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש