גספצ'ו מלון מעושן

גספצ'ו מלון מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 913 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. גשו לסופר וקנו עגבניות, פלפל חלפיניו, אבטיח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלון Gazpacho, מלון Gazpacho עם פרושוטו, ו מלפפון Gazpacho עם שרימפס ומלון.