קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין

גפן - סלט עגבניות בשלות עם Queso פרסקו, כוסברה, וסראנו

גפן - סלט עגבניות בשלות עם Queso פרסקו, כוסברה, וסראנו
גפן-סלט עגבניות בשלות עם Queso פרסקו, כוסברה, וסראנו עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 78 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, בצל, סראנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: צרוב Queso פרסקו ו Queso Panela עם כוסברה Mojo, תירס בגריל על קלח עם כוסברה Queso פרסקו חמאה, ו מזכרות עם קסו פרסקו ורוטב עגבניות חרוך.

הוראות

1
חותכים עגבניות בעובי של 1/4 אינץ ' ומסדרים על צלחת עם בצל פרוס.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2
מניחים את צ ' ילה פרוסה לצד העגבניות ומפזרים את הכוסברה על גבי ומסביב לצלחת. להתפורר פרסקו queso על גבי.
מרכיבים שתצטרך
Queso FrescoQueso Fresco
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
3
בקערה לשלב אורגנו, שמן, חומץ ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
טפטוף את ויניגרט על גבי רק לפני ההגשה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ויניגרטויניגרט