גרגרי חומוס מטוגנים ואגוזים מתובלים בזיתים ובצנוניות
גרגרי חומוס מטוגנים ואגוזים מתובלים עם זיתים וצנוניות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 363 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא חומוס מטוגן חריף, צנוניות, זיתים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חומוס מתובל עם יוגורט וצנוברים, כרובית מתובלת עם חומוס, עשבי תיבול וצנוברים, ו אגוזים: אגוזים מתובלים הודיים עם קוקוס.
הוראות
להעביר חומוס, אגוזים, זיתים וצנוניות להפריד מנות קטנות ומגישים יחד.