המתכון גריטס Crostini יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -30 דקות. מתאבן זה יש 16 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 180 מנות. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל, חמאה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: Crostini di fegatini (כבד עוף טוסקני Crostini), Crostini di Fegatini (Crostini כבד עוף), ו קרוסטיני מעורב: קרוסטיני מיסטי.
הוראות
1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
לנפות יחד הראשון 4 מרכיבים לתוך קערה.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
לטאטא יחד חלב הבא 2 מרכיבים בקערה אחרת; להוסיף תערובת קמח, ערבוב רק עד לחלח.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
להקציף שיבולת שועל. כף לתוך משומן 12 כוס מחבתות מאפין (1 כף. לכל כוס).
מרכיבים שתצטרך
2 אונקיות צ'דר מגורר
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
אופים, בקבוצות, ב 425 במשך 12 עד 15 דקות או עד crostini הוא זהב. מיד להסיר מחבתות מתלים חוט; מגניב 30 דקות. הפחת את התנור ל-37
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
בינתיים, להכין תפוחים בקרמל ובצל.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות
7
מניחים קרוסטיני על תבנית אפייה. למעלה כל אחד עם 1 כפית. תפוחים בקרמל ובצל; מפזרים גבינה.