קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות73
מגזין

גרנולה פקאן כתום

גרנולה פקאן כתום
אורנג'פקאן גרנולן נטול גלוטן, וטבעוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 83 גרם חלבון 174 גרם של שומן, וסך הכל 3569 קלוריות. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם תמצית vanillan, ארוחת שקדים, דומדמניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו גרנולה פקאן תפוזים חמוציות, גרנולה כתומה פקאן חמוציות, ו עוגת פקאן גרנולה (מתכונים דומים).

מרכיבים

3156 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנקטר אגבה (Sohgave! אור) - 1 כוס (או לגרנולה מתוקה)נקטר אגבה (Sohgave! אור) - 1 כוס (או לגרנולה מתוקה)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקארוחת שקדים (שקדים טחונים)ארוחת שקדים (שקדים טחונים)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)3(חוֹרֶף)יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף1/2 כפית1/2 כפית2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדומדמניות (או להשתמש בצימוקים)דומדמניות (או להשתמש בצימוקים)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקארוחת פשתן, קרקעארוחת פשתן, קרקע11 קילו קישואים,אגוז מוסקט, מגורד טריאגוז מוסקט, מגורד טרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועלשיבולת שועל1בצל צהוב בינוני, קצוץשיבולת שועל, רגיל, מגולגל (לא בישול מהיר)שיבולת שועל, רגיל, מגולגל (לא בישול מהיר)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי פקאן, קצוץ גס (לנסות אגוזים אחרים עבור מגוון)אגוזי פקאן, קצוץ גס (לנסות אגוזים אחרים עבור מגוון)1(יכול להיות או להרחיק)גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרסק תפוחים לא ממותקרסק תפוחים לא ממותק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס