גרנולה תוצרת בית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל Granolan תוצרת בית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 307 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ אננס, חמוציות, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גרנולה תוצרת בית, גרנולה תוצרת בית, ו גרנולה תוצרת בית A+ (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
מוסיפים סירופ, דבש, מיץ, תמצית שקדים; לזרוק היטב.
תערובת מורחת באופן שווה על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.
אופים ב 300 במשך 45 דקות, ערבוב כל 15 דקות. מערבבים באוכמניות ומשמשים. מגניב לגמרי. לאחסן בשקית ניילון zip-top.