Dublin Coddle עם נקניקיות טבעוניות יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 357 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחם, עוגיות אירי, מרז'ורם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה די טוב. מתכונים דומים: Dublin coddle (נקניקיות מבושלות, בייקון, תפוחי אדמה וגזר), Dublin Coddle, ו Dublin Coddle.
הוראות
1
מערבבים את העשן הנוזלי לתוך המרק ושופכים אותו על כל. מביאים לרתיחה ולאחר מכן להפחית את החום להגדרה הנמוכה ביותר לכסות בחוזקה. לבשל במשך כשעה, או עד תפוחי אדמה הם מאוד רך.
מרכיבים שתצטרך
עשן נוזלי
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
2
הוסף את הבירה אם אתה משתמש בו, ומבשלים כ -15 דקות יותר. מצקת לתוך קערות ומגישים עם לחם סודה אירי.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולק
1/2 פאונד חוואר קצוץ
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)