קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

דבש בננה אגרוף

דבש בננה אגרוף
דבש בננה אגרוף נטול גלוטן,, ללא חלב, ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 30 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה עובד הכי טוב כמשקה, והוא נעשה בערך 15 דקות. אם יש לכם בננות, דבש, תערובת משקה לימונדה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 29%, המנה הזו די גרועה. דבש בננה אגרוף, דבש אוכמניות שיח אגרוף, ו בננה רפש אגרוף דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בבלנדר שלבו תרכיז מיץ תפוזים ובננות; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לקערה גדולה; מוסיפים את מיץ האננס, המים, הדבש, הסוכר ותערובת המשקאות הקלים. מערבבים עד להמסת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים לשניים 2-קו. מיכלי מקפיא. מכסים ומקפיאים עד שהתערובת רכה.
4
להגשה, העבירו כל מנת רפש פירות לקנקן גדול.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
5
מוסיפים 2 ליטר סודה לכל קנקן; מערבבים לתערובת.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים