דבש מזוגג גזר ואגסים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 227 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג הפסחא. אם יש לך דבש, סוכר חום, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. עם כפית ציון 31%, המנה הזו לא כל כך אדירה. מתכונים דומים: צלי חזיר מזוגגים עם גזר, גזר לבן ואגסים, גזר מזוגג בדבש, ו גזר מזוגג בדבש.
הוראות
1
מניחים א ספינת קיטור להכניס לסיר ולמלא במים ממש מתחת לתחתית ספינת הקיטור. מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים אגסים; מכסים ומאדים עד שהם רכים, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
3
מעבירים אגסים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים גזר לספינת קיטור, מכסים ומבשלים עד שהם רכים, כ -10 דקות; מוסיפים גזר לקערה עם אגסים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מחממים חמאה בסיר על אש בינונית; מערבבים פנימה סוכר חום, דבש, קינמון ואגוז מוסקט. מביאים לרתיחה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהסוכר נמס והזיגוג מצטמצם מעט, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
רוטב שומשום יפני מוכן
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
יוצקים זיגוג על אגסים וגזר; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
רוטב שומשום יפני מוכן
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
7
מוציאים אגסים וגזר בעזרת כף מחוררת ומעבירים לכלי הגשה; מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט