קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות2
ציון בריאות58
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
דג סנדל ממולא סרטן
דג סנדל ממולא סרטן הוא pescatarian ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 90 גרם חלבון 130 גרם של שומן, וסך הכל 1606 קלוריות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם פלפל קאיין, בצל ירוק, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. דג סנדל אפוי ממולא סרטנים, דג סנדל ממולא סרטנים עם ארבד איולי, ו דג סנדל ממולא דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
2
מפזרים דג סנדל עם מלח ופלפל. באמצעות סכין פילה, בזהירות לפתוח את הסנדל על ידי חיתוך לאורך הצדדים שמאלה וימינה של התפר באמצע הדג כדי להפוך את הכיסים.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת]()
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת![דג סנדל]()
דג סנדל![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
דג סנדל
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![סכין פילה]()
סכין פילה
סכין פילה
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי7
מעיל צלחת אפיית זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרציוד שתשתמש בו![תבנית אפיית זכוכית]()
תבנית אפיית זכוכית
תבנית אפיית זכוכית8
מניחים את הדג בצלחת ואופים במשך 20 דקות. מבלי להסיר את הצלחת מהתנור, להפוך את התנור לטיגון ומטגן במשך 5 דקות נוספות. כאשר הדג נעשה, להסיר אותו מהתנור. פורסים מדליון של חמאת סרטנים ומניחים אותו על הדג בגריל.
מרכיבים שתצטרך![כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס![סרטן]()
סרטן![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
סרטןCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה]()
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
1/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה10
במחבת בינונית, להמס את החמאה ולטגן את הבצל, שום, פטרוזיליה ופלפלים עד רך.
מרכיבים שתצטרך![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'![כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות12
בקערת ערבוב, לשלב את הביצה, פלפל קאיין, אבקת שום, שמנת כבדה, חרדל, מיץ לימון ומיונז יחד. מערבבים בעדינות בקרקרים המלוחים ובשר סרטנים.
מרכיבים שתצטרך![קרקרים מלוחים]()
קרקרים מלוחים![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![(קיבלר)]()
(קיבלר)
קרקרים מלוחים
1 ג'לפנו טרי שלם
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקבשר סרטנים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
(קיבלר)ציוד שתשתמש בו![כמו גבינות לטאקו]()
כמו גבינות לטאקו
כמו גבינות לטאקו13
מוסיפים מלח ופלפל, במידת הצורך. שים בצד את הדברים בפלאונדר.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת]()
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת![דג סנדל]()
דג סנדל
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנתדג סנדל14
מקפלים את הסרטן, חמאה, בסיס פירות ים, בצל יחד בקערה בינונית ומערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![קישואים, לא קלופים וקצוצים]()
קישואים, לא קלופים וקצוצים![כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם]()
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם![סרטן]()
סרטן
קישואים, לא קלופים וקצוציםכוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס20 פרוסות זוקיני דקות
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלםסרטןציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
(כגון Chocodrops)
עד 8 שזיפיםציוד
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בסיס פירות ים]()
בסיס פירות ים1(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה2(חוֹרֶף)![כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס]()
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס0(יכול להיות או להרחיק)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![claw crabmeat, הרים נקי של פגזים]()
claw crabmeat, הרים נקי של פגזים57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![claw crabmeat, הרים נקי של פגזים]()
claw crabmeat, הרים נקי של פגזים1![(קיבלר)]()
(קיבלר)567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה פלאונדר]()
פילה פלאונדר2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פטרוזיליה טרייה, לקישוט]()
פטרוזיליה טרייה, לקישוט11 קילו קישואים,![עלי פטרוזיליה טריים קצוצים]()
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון]()
שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1קטן![פלפל ירוק, קצוץ דק]()
פלפל ירוק, קצוץ דק1![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק3![בצל ירוק, צמרות ירוקות, פרוסות דק]()
בצל ירוק, צמרות ירוקות, פרוסות דק3(חוֹרֶף)![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1![לימון, juiced]()
לימון, juiced227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גוש crabmeat, הרים נקי של פגזים]()
גוש crabmeat, הרים נקי של פגזים2(חוֹרֶף)![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי101 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![10 קרקרים מלוחים, מתפורר בינוני עד בסדר]()
10 קרקרים מלוחים, מתפורר בינוני עד בסדר2(חוֹרֶף)![חרדל חריף]()
חרדל חריף2מקלות![חמאה ללא מלח, מרוכך]()
חמאה ללא מלח, מרוכך
בסיס פירות ים1(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה2(חוֹרֶף)
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס0(יכול להיות או להרחיק)
1 ג'לפנו טרי שלם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
claw crabmeat, הרים נקי של פגזים57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)claw crabmeat, הרים נקי של פגזים1
(קיבלר)567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה פלאונדר2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פטרוזיליה טרייה, לקישוט11 קילו קישואים,עלי פטרוזיליה טריים קצוצים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1קטן
פלפל ירוק, קצוץ דק1
בצל ירוק, פרוס דק3בצל ירוק, צמרות ירוקות, פרוסות דק3(חוֹרֶף)
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1
לימון, juiced227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גוש crabmeat, הרים נקי של פגזים2(חוֹרֶף)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1(יכול להיות או להרחיק)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי101 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
10 קרקרים מלוחים, מתפורר בינוני עד בסדר2(חוֹרֶף)
חרדל חריף2מקלותחמאה ללא מלח, מרוכךיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה GEN5 עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
