דגים צרובים במחבת עם פטריות שיטאקה

דגים צרובים במחבת עם פטריות שיטאקי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 597 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 415 אוהדים. אם יש לך מיץ לימון סחוט מ 1 לימון, צדפות, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: דג לבן צרוב במחבת עם מולים, יורה כרוב, ושמנת, סלמון צרוב במחבת של 30 דקות עם פטריות בוק צ'וי ושיטאקי, ו ארוחת ערב הלילה: סטייק צלעות צרוב, בצלצלים מוקפצים ופטריות שיטאקי.