קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דיבן עוף

דיבן עוף
Divan עוף דורש סביב 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 379 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך ברוקולי, גבינת צ'דר, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: Divan עוף (או Divan טורקיה), Divan עוף, ו דיוואן עוף לשניים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז צלחת תבשיל 3 ליטר.
2
מסדרים ברוקולי מבושל בתבנית אפייה מוכנה. סדר עוף מעל ברוקולי.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים פטריות וערמוני מים (ראה הערה של קוק).
מרכיבים שתצטרך
4
בקערה בינונית, לשלב את המרק, מיונז, מיץ לימון, אבקת קארי, וחמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים יחד ושופכים תערובת רוטב על עוף וירקות.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים גבינה על גבי ואופים בתנור שחומם מראש עד התבשיל מבעבע והגבינה היא חום זהוב, 30 עד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך