דלעת-חמניות-חמאת זרעי פשתן

חמאת זרעי דלעת-חמניות-פשתן עשויה להיות רק התבלין שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 69 גרם של שומן, וסך הכל 729 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 2 . זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן canolan, זרעי פשתן הקרקע, גרעיני חמניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית מתכונים דומים: לחם דלעת וזרעי חמניות, דלעת זרעי חמניות Psyllium לחם, ו דלעת זרעי חמניות Psyllium לחם.