דלעת ממולאת תפוחים

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? דלעת ממולאת תפוחים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך סקווש בלוט, אגוז מוסקט טחון, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: נקניק תפוח-דלעת ממולאת, דלעת ממולאת תפוח, ו תפוח - & איור-דלעת ממולאת.

הוראות

מפזרים סקווש עם מלח. במחבת קטנה, פרוסות תפוח מטוגנים וצימוקים בחמאה עד שהתפוחים רכים.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

(65 עוגיות)

סכין קילוף

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה

מוסיפים את הסוכר החום, קינמון ואגוז מוסקט. כפית לחצאי סקווש; מקום 11-in ungreased. אקס-7-אין. צלחת אפייה.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)