דלעת ספגטי מוקפץ

דלעת ספגטי מוקפץ עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 92 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מרק ירקות, דלעת ספגטי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 83%. נסו דלעת ספגטי מוקפץ, ספגטי סקווש & חזיר מוקפץ, ו בקר וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).