דלעת ספגטי עם פרמזן וצנוברים

צריך ללא גלוטן, primal, ו מנות ראשונות ידידותי fodmap? דלעת ספגטי עם פרמזן וצנוברים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 132 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, עלי בזיליקום, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: דלעת ספגטי פרמזן עם קילבסן וצנוברים, ספגטי עם תרד Garlicky, פרמזן, וצנוברים קלויים, ו סקווש ספגטי עם ריקוטה, מרווה וצנוברים.