דלעת סקווש ופסטה מרווה מטוגנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דלעת סקווש ו מטוגן Pastan מרווה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 361 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, דלורית, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו דלעת סקווש ו גורגונזולה ריגטוני פשטידת פסטה עם מרווה מטוגנת, טארט דלעת סקווש עם מרווה מטוגנת, ו פריטטה דלעת סקווש עם מרווה מטוגנת (מתכונים דומים).

הוראות

קוק פנה לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

פנה!

מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני. מטגנים מרווה, פונה פעם אחת, עד פריך משני הצדדים, על 1 דקה לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 ענף רוזמרין

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

העברה למגבת נייר.

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

מוסיפים בצל ושום למחבת. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד רך וזהב, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים סקווש, 3/4 כוס מים, מלח ופלפל. מכסים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד סקווש מתרכך, 5 עד 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

סכין קילוף

כפית אחת של תערובת תיבול סאזון

מסננים פסטה, הזמנה 1 כוס מים לבישול. החזרת פסטה לסיר והוספת תערובת סקווש; מערבבים על אש נמוכה, מוסיפים כמה מי בישול שמורים במידת הצורך, עד הפסטה מצופה, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת