דלעת צוננת ומרק גזר

קישואים צוננים ומרק גזר עשויים להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו דלעת סקווש, גזר, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו דלעת צוננת ומרק גזר, מרק גזר צונן, ו מרק גזר צונן (מתכונים דומים).