דמסון פרפה עם שמן זית וסבל טימין

מנה אחת מכילה 662 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 46 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מן המזווה הבריטי יש 3 אוהדים. אם יש לכם דמסונים, צלחת, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-10 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, פטל, שמן זית וקרם קצר טימין, ו לחם צ'דר זית טימין.