דרום קרוליינה אפרסק ועוגות אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל אפרסק דרום קרוליינה ועוגות אוכמניות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו מי קרח, סוכר, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סנדלר דרום קרוליינה, סנדלר דרום קרוליינה, ו מרק גמביה דרום קרוליינה.

הוראות

בקערה בינונית, לשלב את הקמח עם קמח התירס, 2 כפות של הסוכר והמלח.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את החמאה, באמצעות בלנדר מאפה, 2 סכינים או האצבעות שלך, לעבוד אותו לתוך הקמח עד התערובת דומה ארוחה גסה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מוסיפים את המים ומערבבים רק עד לקבלת הבצק. לאסוף את הבצק יחד ללוש 2 או 3 פעמים.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

מגלגלים את הבצק לתוך יומן שומן וחותכים אותו ל 8 חתיכות שוות. על משטח מקומח קל, לשטח כל פיסת בצק לדיסק 2 אינץ'. לעטוף כל דיסק פלסטיק להכניס למקרר לפחות 30 דקות או לילה.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

מחממים התנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

קו גיליון אפייה גדול עם נייר קלף. על משטח מקומח קלות, מגלגלים כל דיסק של בצק לסיבוב 6 אינץ'. בקערה בינונית, לזרוק את האפרסקים עם אוכמניות ואת הנותרים 1/4 כוס סוכר. כפית את הפרי על הבצק לקפל את הצדדים, חופפים ומתפשטים כמו שאתה הולך.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)