קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

האני גראהם מוזלי

האני גראהם מוזלי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל דבש גרהם Muesli. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מספק כ 2 מנות . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שקדים, צימוקים, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו דבש הכבאים Muesli, פירות ודבש מוזלי, ו דבש מוזלי עם פטל ואגוזי לוז (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים.
2
כפית חצי שווה לתוך 2 קערות קטנות; העליון עם שכבות של יוגורט, תפוחים הנותרים תערובת גרהם.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מגישים באופן מיידי.