קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות2
מגזין

האריסה מאיו

האריסה מאיו
האריסה מאיו עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מתכון זה מכיל מנה אחת עם 905 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -95 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש כמון טחון, מלח ופלפל טרי, מיונז וחומץ יין אדום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 27% . בורגר טלה עם האריסה מאיו , BLT&E של Bi-Rite Market עם האריסה מאיו , ובס ים עם קישואים קלויים ומאיו חריסה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים את המיונז, השמנת החמוצה, האריסה, החומץ והכמון יחד בקערה גדולה ומערבבים בעזרת מטרפה לאיחוד. טועמים לתיבול ומוסיפים מלח ופלפל לפי הצורך. מקררים ומגישים מרוח על כריכי טלה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות קמח לכל מטרה, ועוד במידת הצורך2 כוסות קמח לכל מטרה, ועוד במידת הצורך
2 כפות כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ2 כפות כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
רגל כבש משולבת, קוביות גדולותרגל כבש משולבת, קוביות גדולות
HarissaHarissa
6 אונקיות פנצ'טה פרוסה דק, חתוכה לקוביות דקות6 אונקיות פנצ'טה פרוסה דק, חתוכה לקוביות דקות
כמוןכמון
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
בצל אדום, קלוף ופרוס בעובי של כ-1/2 אינץ'בצל אדום, קלוף ופרוס בעובי של כ-1/2 אינץ'
תְרֵיסַרתְרֵיסַר