קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות24
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
הזוהר הקורן
הזוהר הקורן הוא ללא גלוטן, וכל 30 מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 19 קלוריות. אם יש לך מלפפון, סלק, תפוח גלאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו מידורי זוהר, חג המולד זוהר אגרוף, ו סלט זוהר מוזהב (מתכונים דומים).
הוראות
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
1 1/2 כוסות טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
מרכיבים
1גדול![(גדול; על 12 אונקיות) מלפפון, לחתוך לחתיכות 3 אינץ]()
(גדול; על 12 אונקיות) מלפפון, לחתוך לחתיכות 3 אינץ1![(1 אינץ'; על 1/2 אונקיה) זנגביל טרי]()
(1 אינץ'; על 1/2 אונקיה) זנגביל טרי227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![(על תפוח גאלה, חצוי, cored וחותכים פלחי]()
(על תפוח גאלה, חצוי, cored וחותכים פלחי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![(אודות עלי כרוב טוסקני]()
(אודות עלי כרוב טוסקני113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![(על לימון, קלופים, pith הוסר חצוי]()
(על לימון, קלופים, pith הוסר חצוי1קטן![(קטן; כ 8 אונקיות) סלק אדום, שפשף וחתך לתוך פלחי]()
(קטן; כ 8 אונקיות) סלק אדום, שפשף וחתך לתוך פלחי
(גדול; על 12 אונקיות) מלפפון, לחתוך לחתיכות 3 אינץ1
(1 אינץ'; על 1/2 אונקיה) זנגביל טרי227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
(על תפוח גאלה, חצוי, cored וחותכים פלחי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
(אודות עלי כרוב טוסקני113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
(על לימון, קלופים, pith הוסר חצוי1קטן
(קטן; כ 8 אונקיות) סלק אדום, שפשף וחתך לתוך פלחי