היביסקוס אגרוף
היביסקוס אגרוף דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. יש משקה זה 75 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תרמילי היביסקוס, סוכר superfine, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. וזה לא כזה אדיר. נסו היביסקוס תה פונץ, אוכמניות היביסקוס מרגריטה פונץ, ו עוגיות שוקולד והיביסקוס עם היביסקוס-Ganache חדורים (מתכונים דומים).
הוראות
לשלב מים היביסקוס בתנור הולנדי גדול nonaluminum. לכסות ולתת לעמוד 2 שעות. מביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשל, חשוף, 5 דקות. מסננים דרך מסננת, הזמנת אגרוף; להשליך מוצקים.
מוסיפים סוכר, ערבוב עד הסוכר מתמוסס; צמרמורת.