קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות3
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הכיור צ'יפוטלה מנגל

הכיור צ'יפוטלה מנגל
המתכון לברביקיו צ'יפוטלה הכיור מוכן בערך 1 שעה והוא בהחלט אדיר ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מכין 3 מנות עם 344 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם חומץ יין, מלח כשר, עשן נוזלי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות סבירים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו סיר איטי מייפל צ'יפוטלה מנגל בקר, הכל חוץ מכיור המטבח, ו עוגיות כיור מטבח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת בינונית עם תחתית כבדה על אש גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את החמאה, הבצל והשום ומקפיצים עד שהבצל שקוף ורך.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מנמיכים את האש לבינונית, מוסיפים את המלח, הפלפל השחור, פלפל הקאיין ופלפלי הצ ' יפוטלה ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן פלפלשמן פלפל
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מוסיפים את הקטשופ, 3/4 כוס מים, סוכר חום, מיץ לימון, חומץ יין אדום, עשן נוזלי, חרדל צהוב ורוטב ווסטרשייר ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עשן נוזליעשן נוזלי
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
חרדל צהובחרדל צהוב
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
5
בעזרת מערבל ידני מערבבים את הרוטב לתערובת אחידה. תהיה מעט גושים מהבצל והשום, ואם תרצו, סננו אותם דרך מסננת. אחרת, מבשלים את הרוטב על נמוך עוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
6
מוציאים ומצננים. חנות במיכל פלסטיק במקרר עד 1 חודש.