המתכון הטוב ביותר של ליסה אי פעם לזניה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 802 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך פירה עגבניות, עגבניות משומר, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: הגרנולה של ליסה, עוגת הפודינג של ליסה, ו עוגת הבטטה של ליסה.
הוראות
1
שלב הראשון 10 מרכיבים בקומקום גדול מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מבשלים שעה אחת.
3
מערבבים יחד גבינות; להפריש. ספריי שני 13 " x9 " מחבתות אפייה עם ספריי ירקות שאינם מקל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מורחים שכבה דקה של תערובת רוטב במחבתות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
5
אטריות לזניה שכבה, רוטב וגבינה. חזור על שכבות עבור סך של 3 שכבות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות לזניה
רוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
אופים ב 350 מעלות במשך 30 עד 40 דקות או עד זהב תוסס. כל תבשיל משמש 8 ל